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Mais leveza emocional, mesmo em rotinas exigentes.

Te ajudo a ter uma vida mais leve, mesmo com desafios diário
Lide melhor com a autocobrança, sobrecarga e excesso de autocrítica que geram ansiedade e humor deprimido. Aprenda a estabelecer limites e construa relacionamentos mais saudáveis, conquistando uma vida com mais tranquilidade.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Você está passando por uma destas situações.

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Como a terapia vai te ajudar

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Como a terapia vai te ajudar

Primeiro contato

Você pode entrar em contato pelo WhatsApp ou formulário do site para tirar dúvidas e agendar sua primeira sessão. Nesse momento, vamos conversar brevemente sobre suas necessidades e alinhar as melhores opções de atendimento.

Sessão inicial

Na primeira sessão, você terá um espaço seguro e acolhedor para falar sobre o que está vivendo. É um momento de escuta atenta, onde começamos a compreender sua história e seus objetivos com a terapia.

Processo terapêutico

Os encontros acontecem semanalmente, com duração média de 50 minutos. Cada sessão é conduzida com respeito ao seu tempo e individualidade, trabalhando questões emocionais, comportamentais e de autoconhecimento.

Acompanhamento e evolução

Ao longo do processo, vamos acompanhando seu progresso e ajustando o caminho conforme necessário. O objetivo é promover mais equilíbrio emocional, autonomia e bem-estar na sua vida.

O que os pacientes dizem após o atendimento

Olá, sou a Angelica Rocha

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Dúvidas frequentes

Como sei se preciso de terapia?

Se você sente ansiedade, tristeza, dificuldades nos relacionamentos ou simplesmente deseja se conhecer melhor, a terapia pode te ajudar. Não é preciso estar em crise para buscar apoio.

As sessões têm duração média de 50 minutos e acontecem semanalmente, de forma online ou presencial. É um espaço sigiloso, acolhedor e sem julgamentos.

Não há um tempo fixo. Cada pessoa tem seu ritmo e suas necessidades. Algumas demandas podem ser trabalhadas em menos tempo, enquanto outras exigem um acompanhamento mais longo.

Sim. Tudo o que é compartilhado durante a terapia é protegido pelo sigilo profissional, garantindo sua privacidade e segurança.

Você pode entrar em contato pelo WhatsApp ou pelos canais disponíveis no site. Será um prazer te orientar e encontrar o melhor horário para você.